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心理健康教育與心理咨詢
要求:
1、了解心理健康與心理咨詢等概念,心理健康的標準。
2、理解心理咨詢與心理治療、心理咨詢與思想政治工作的關系,心理咨詢的基本原則和基本步驟。
3、運用心理咨詢的有關方法和技術,分析和解決青少年常見的心理問題。
(一)心理健康
1、什么是健康與心理健康
2、心理健康的標準
(1)心理健康的“自我實現者”標準(15條)正視現實;接納自我;言行坦率;熱愛事業;獨立獨處;與環境關系和諧;欣賞日常生活;具有高峰體驗;同情關心她人;人際關系深刻;待人民主平等;信守道德標準;富于幽默感;富有創造力;不隨波逐流。
(2)心理健康的現實標準
①自我意識正確;
②人際關系協調;
③性別角色分化;
④社會適應良好;
⑤情緒積極穩定;
⑥人格結構完整。
3、心理健康的促進
(1)促進心理健康的途徑與方法開展心理健康教育,建立心理健康保健網絡;增設心理健康專業機構,創造良好社會環境。
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