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2、自我意識
(1)青少年的自我意識的發展
①自我認識的特點;
②自我體驗的特點;
③自我調控的特點。
(2)青少年的自我意識的教育
①全面認識自我;
②積極接納自我;
③努力改進自我。
3、人際關系
(1)青少年的人際關系的發展
①朋友關系的特點;
②親子關系的特點;
③師生關系的特點。
(2)青少年的人際交往的教育
①人際交往的基本原則:互相接納,社會交換,維護自尊,情境控制;
②人際關系的建立:第1印象、主動交往,移情理解;
③人際關系的維護:避免爭論,勇于認錯,學會批評。
4、考試焦慮
(1)考試焦慮的危害降低學習效率,影響考試成績,形成焦慮性人格。
(2)考試焦慮的成因。個體因素和環境因素。
(3)考試焦慮的矯正自信訓練,系統脫敏,放松訓練。
成人高考院校專業指導專屬提升方案
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